準備好在疫情後迎接一場令人心靈療癒的旅行嗎？如果你已經去過東京、大阪、沖繩等熱門旅遊觀光景點，小編推薦你來一趟有山有海的療癒放空之旅——瀨戶內海。
這片美麗的海域被譽為日本最令人嘆為觀止的地區之一，以其獨特的風景和令人心醉的自然景觀而聞名。無論你是渴望探索大自然的奧秘、享受悠閒時光的遠足者、品嚐新鮮的海產品的美食家，瀨戶內海地區都將滿足你對悠閒和平靜的渴望。如果你不知道該怎麼規劃，那麼就跟著小編的下面的介紹準沒錯！
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日本自助旅行推薦一：金刀比羅宮
位於香川縣琴平山半山腰的金刀比羅宮，要來之前真的要先確認自己的體力，因為這裡是日本最難參拜的神社，需要爬上 1368 段階梯才能到達！抵達神社後，旁邊的展望台可一覽讚岐平原，還能遠眺瀨戶大橋。如果你是在 4 月春天來的話可以看到漫天的櫻花，11 月秋天則是最佳賞楓時期！
除了壯觀的風景，到了金刀比羅宮也可以購買人氣御守「幸福的黃色御守」和「迷你金刀比羅狗」回去，據說這些御守在保佑生意興隆、消除疾病等方面很靈驗唷！
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日本自助旅行推薦二：栗林公園
栗林公園被評為日本三大名園之一的栗林公園，以其美麗的景觀、充滿文化氣息的建築和精緻的庭園而聞名於世，是日本園林文化遺產中規模最大的，約是 16 個東京巨蛋的大小，從江戶時代開始，距今已經有四百多年的歷史了！
每走一步都能看到姿態各異的美麗造型，被稱作「一歩一景」。在栗林公園慢悠悠的散步，欣賞各式不同的湖景，非常的浪漫舒適！
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日本自助旅行推薦三：男木島
對於喵星球的人來說，來到這裡簡直是天堂！由於島上貓咪比人還要多，被愛貓人士稱為瀨戶內海的「貓島」。在島上，每一隻貓咪都有自己的名字、習性與特徵，居住在島上不同的角落。參加九十路公車的行程，你將一起與在地愛貓人士，一起沿著島嶼小徑，尋找貓咪的蹤跡，並親自餵食這些可愛的島嶼貓咪！
傍晚大家一起坐在可以俯瞰瀨戶內各島的神社中欣賞夕陽落下，與在地人一起品嚐最道地最新鮮的家常料理；晚上則會被分配到各個島民的家裡居住，住在日式塌塌米的房間，以最當地的方式去感受日本鄉下的最佳風情。
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日本自助旅行推薦四：尾道
尾道是有著超過 1200 年歷史的古老城市，擁有非常良好的天然港灣，在過去的幾個世紀裡一直是非常繁榮的港口城市，自古以來就是海運的物流集散地，加上處在岡山市與廣島市的中間，一直做為這兩大都市的「緩衝地區」，因為這些因素使它成為了廣島縣內最繁華的城市之一。
是尾道歷史最悠久的寺廟之一，建於 806 年至今已經超過 1200 年的歷史。寺內供奉著的「本尊千手觀音菩薩像」要見上一面非常困難，由於每 33 年才會打開門讓人參拜，所以去參觀之前可以先查詢一下，說不定剛好你可以幸運碰到開門的那一天唷！
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日本自助旅行推薦五：繪製張子工藝
到日本進到老街小店通常都是玲琅滿目的小物，許多都是自古流傳的工藝，更有超過兩百多項的日本傳統工藝，與其購買不如親手製作更有意義。小編私心推薦你到了尾道，一定要去親手繪製屬於自己的張子。張子是日本的一種傳統工藝，是一種紙製的鄉土玩具，通常可作為慶祝兒童成長的紀念品、驅魔和吉祥物等。
通常若是跟著旅行團或自由行會比較不會留意到的行程，若你是跟著九十路公車的行程，就可以參與到這個獨家道地的行程。過程中老師除了教你繪製的技巧，也會分享張子背後所代表的文化意涵，諸如不同顏色的意義，或者是左手與右右手舉起的貓咪，都有不同的含義。最後你可以獲得屬於你自己、獨一無二的貓咪張子，成為這趟旅行最特別的紀念品！
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日本自助旅行推薦六：百年遺產尾道旅館
尾道是位在瀨戶內海的交通要道，從這裡可以直通內海上的各個島嶼，曾經繁華一時，熱鬧非凡。雖然隨著時間的推移，尾道已經逐漸沒落，失去了原本光鮮亮麗。而在這時間的洪流中，有一家被日本政府政府認證的百年文化遺產，位在尾道半山腰的見晴亭旅館。這座旅館已經有百年的歷史，每一間房都是面向海景，無論是白天或是夜晚，景色都會非常的令人感動，絕對會讓你覺得不虛此行！為了讓大家感受百年尾道，九十路公車特意安排旅行入住這家百年旅館，希望讓大家有不同以往的旅行意義。
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日本自助旅行推薦七：島波海道的跳島騎行
島波海道是日本最著名的自行車路線，全長約 70 公里，始於廣島縣尾道市，終於愛媛縣今治市。你可以從生口島開始，悠遊於瀨戶內海各島嶼之間，穿梭在本州與四國之內。
小編推薦你參加九十路公車的行程，嚮導將會安排其中最精華的 25 公里，由專業教練帶領，從生口島開始，橫跨日本唯一一座腳踏車可以騎行的多多羅大橋。騎行的過程是一段非常享受的時光，瀨戶內海的一切映入眼簾，波光粼粼與微風徐徐。
你完全不需要擔心體力的問題，為了能夠輕鬆應對這個行程，嚮導將會安排大家騎電動變速腳踏車，還會有一台廂型車跟隨在後，確保行程是舒適、安全的。此外路程也會到大三島去看夕陽、與自行車一起搭乘渡輪前往大久野島被兔子療癒，每座島都會有充份的時間停留在最美麗的路段，靜靜欣賞瀨戶內海的寧靜與美麗。
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日本自助旅行推薦八：大久野島（兔子島）
大久野島是日本著名的兔子島，這裡有上千隻兔寶寶居住在此，一抵達島上，你會被數百隻可愛的兔子圍繞，它們會在你身邊跑來跑去，吃東西，甚至在你腿上打盹，讓你感受到與自然的和諧相處。除了享受被兔子毛絨絨的身軀與大眼睛療癒，你也可以和它們進行互動，趕快到大久野島被兔兔們療癒一番吧！
由於此地在二戰時期被日本陸軍作為毒氣製造所，進行毒氣研發的地方，所以島上建立了一間毒氣博物館，用來展示島上在戰爭時期製作毒氣的秘密過往，讓世人記取歷史的教訓。島上各處也還是看得到一些軍事基地遺址、發電廠和毒氣儲藏庫跡，如今大部分都已經被封鎖不能進入參觀，只剩下兔子還在裏面蹦跳。
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日本自助旅行推薦九：道後溫泉
後道溫泉號稱是日本最古老温泉，和有馬溫泉（兵庫縣）、白濱溫泉（和歌山縣）並稱為日本三大古湯溫泉，是一座以「神之湯」為代表的温泉設施。歷史最久的「道後溫泉本館」，於 2009 年獲得米其林綠色指南最高三顆星的評價，它同時也是日本第一個以公眾浴場被指定為國家重要文化財！除了本館之外，還有兩個別館，飛鳥乃湯泉及椿の湯。由於每個館的費用和營業時間都不同，大家可以到道後溫泉官網查看唷。
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日本自助旅行推薦十：祖谷藤蔓橋
位於三好市西祖谷山村的祖谷藤蔓橋，為日本三大奇橋之一，據說距今已 800 年。這座重達 5 噸的藤蔓橋，是以生長於嚴冬時節荒山上的野生「軟棗獼猴桃」樹枝所編結而成，需要每 3 年重新架設一次，過去曾是深山溪谷內的住民們對外唯一的重要通道。每踏出一步都會發出摩擦聲響，橋也會跟著擺動，可謂驚險萬分！裏面充滿自然秘境氛圍，加上周圍的優美景觀，絕對是到德島旅行必去的秘境！門票價格為成人 550 日圓，兒童 350 日圓（以 2023 年 6 月為準）
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看完了瀨戶內海的自助旅行推薦，你是不是也迫不及待想到這裡旅行了呢？參加九十路公車瀨戶內團，我們將帶你走訪沿岸的幾個風格獨特的港口城市和小島，足跡遍佈日本本州與四國，也將走訪岡山縣、廣島縣、愛媛縣與香川縣共四個環瀨戶內的縣市。
整個行程還會特別安排倉敷美觀、尾道與栗林公園的走讀散策，讓這趟旅行不流於走馬看花，而是可以深刻的認識當地的文化與故事；過程中將體驗各式不同的交通工具，如電車、渡輪、客運與纜車，讓你實際深度的走入日本人的日常，真切的感受瀨戶內的美。來一場最緩慢、最放空的旅行吧！
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