想到體驗一個全然不同的日本？小編今天來介紹日本瀨戶內海跳島行程，讓你輕鬆玩轉 8 個熱門景點，趕緊把這篇懶人攻略分享給你最想一起去日本旅行的朋友，開啟一場最療癒的日本之旅吧！
瀨戶內海是位於日本本州島和四國島之間的一個海域，是一個遠離大城市，等著旅人挖掘驚喜的地方。這裡遠比大家想像中的還要更大更寬廣，這個地方有著清澈的海水和島嶼，你可以放任在島上漫無目的的遊走，也可以追逐那遼闊的海、海島、和慵懶的貓咪，讓自己全然地放空。而每四年一次的國際藝術祭盛事，不但讓這裡散發濃濃的藝術氛圍，出現更多出乎意料的藝術作品，更讓這個地方被世人所熟知。
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瀨戶內海跳島推薦一：高松
高松是四國的中心城市，由於地理位置優良所以也是四國的交通中心，建議可以先搭飛機到高松國際機場，接下來要搭乘電車、公車或搭船到其他島也都很方便。
到高松市的話，絕對要去被評為日本三大名園之一的栗林公園，從江戶時代開始，距今已經有四百多年的歷史！公園由南庭的回遊式庭園和北庭的近代准西洋式庭園組成，面積 75 公頃，是日本 24 個指定為特別名勝的庭園中是最大的，每走一步都能看到姿態各異的美麗造型，被稱作「一歩一景」。
瀨戶內海跳島推薦二：男木島
接著可以搭船到有貓島之稱的「男木島」。男木島上長居人口不到180人，且都是75歲以上的老人家。島民們平常只有貓咪陪伴，因此也與這些貓咪有著深厚的情感。男木島的貓都很親近人類，你可以摸摸貓咪的頭或肚子都不會被討厭哦！快來男木島和貓咪們玩耍，讓這裡的療癒力量為你的身心靈注入活力吧！
此外，你也可以走訪男木島的知名景點，如整座都使用花崗岩（日本稱御影石）打造的男木島燈塔，國際藝術祭的傑作——男木島之魂與走路的方舟等，感受藝術家和大自然之間的溝通語言。
在男木島與貓咪們度過悠閒的時光真的會覺得意猶未盡，此時真的好希望可以再待久一點！小編這裡非常推薦你可以參與九十路公車男木島的 Homestay 行程，真切感受日本鄉下的日常生活。
入夜後，島民們會熱切的準備晚餐讓你享用，雖然不是什麼豪華饗宴，但平凡樸實的島嶼在地料理，搭配小島靜謐的風景，絕對會是無與倫比的美味。過後你將會被分配到各個 Homestay 居住，房型為日式塌塌米雅房，提供床墊、棉被與枕頭，設備較為簡單質樸，但可以感受日本鄉下的最佳風情。
瀨戶內海跳島推薦三：女木島
結束男木島的行程後，你可以搭乘高速船到距離男木島非常近的女木島。女木島就是桃太郎故事中的鬼島，也被稱為「鬼之島」。島上最著名的景點就是鬼島大洞窟，你可以到同時也是侯船處的旅遊資訊處，租借自行車或搭乘公車前往。島上有各種各樣和鬼有關的東西，像是鬼怪雕像、特色鬼島特產，你也可以到鬼之廚房（鬼の台所），品嚐道地的香川讃岐烏龍麵。
瀨戶內海跳島推薦四：直島
直島從一個高齡化、人口少，幾乎被遺忘的島嶼，卻因為安藤忠雄、草間彌生、宮島達男等知名藝術家的感染下而備受關注！島上的人氣 IG 打卡點之一就是草間彌生的黃色南瓜，也是島上的標誌性代表之一。直島經由藝術創作力量的注入，如今的它散發出一種寧靜、療癒的氛圍，成為了大家一生至少想拜訪一次的地方。
直島上有許多的現代美術館，如地中美術館、李禹煥美術館、倍樂生之家美術館等等，這些全都是出自安藤忠雄的設計，若你只安排一天的直島行程，建議可以選擇其中一個美術館參觀就好。此外，安藤忠雄在直島還有著名的“家”藝術計劃（Art House Project ），就是把島上的舊建築加上藝術和建築的概念，重新賦予新的生命，目前對外開放的總共有 7 處，你可以一邊散步一邊欣賞這些作品，去感受新舊時光在這些建築物重疊之後的樣子。
到達直島的方式有幾種，其中最方便的方式是從高松搭船前往直島，船程大約需要20分鐘。抵達後你可以搭公車、步行或租借腳踏車來遊覽整個島嶼。推薦早上前往，可以避開人潮，更好的欣賞藝術和自然景觀。
瀨戶內海跳島推薦五：尾道
尾道是有著超過1200年歷史的古老城市，擁有非常良好的天然港灣，在過去的幾個世紀裡一直是非常繁榮的港口城市，自古以來就是海運的物流集散地，是廣島縣內最繁華的城市之一。
尾道市內保留著許多的古蹟建築物，你可以漫步在古老的街道上欣賞古老的建築和藝術品，近年來開了許多富有在地特色的小店與咖啡廳，穿梭在如同九份山城般的巷弄之間，也別有趣味！
建議大家可以以山上的千光寺為終點進行山城山策一路往上爬，沿路欣賞濱海山城的美麗風貌。如果你是貓奴，可以前往千光寺參拜的路上，去一趟著名的貓之細道尋覓山城中可愛貓咪，不時還會看到可愛的貓咪慵懶地躺在街道上，或是躺在椅子上在陽光下進行日光浴，整個瞬間被融化！
繪製專屬的張子工藝
來到尾道，小編推薦你一定要去體驗親手繪製屬於自己的張子。張子是日本的一種傳統工藝，是一種紙製的鄉土玩具，通常可作為慶祝兒童成長的紀念品、驅魔和吉祥物等。一般上較少旅行社或自由行會安排這個行程，因為這是九十路公車特別安排的道地特色行程！
體驗過程中老師除了教你繪製的技巧，也會分享張子背後所代表的文化意涵，諸如不同顏色有其意義，或者是左手與右右手舉起的貓咪，都有不同的含義。最後你可以獲得屬於你自己、獨一無二的貓咪張子，成為這趟旅行最特別的紀念品！除了繪製張子，九十路公車也會帶你體驗各種獨家行程，深入認識不一樣的瀨戶內海～
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瀨戶內海跳島推薦六：生口島~大久野島~大三島
這幾個地方小編建議可以用「島波海道騎行」的方式去認識唷！島波海道是日本最著名的自行車路線，全長約70公里，始於廣島縣尾道市，終於愛媛縣今治市。可以從尾道搭乘渡輪前往生口島開始騎行，悠遊於瀨戶內海各島嶼之間，穿梭在本州與四國之內。整個騎行的過程真的非常享受，瀨戶內海的一切映入眼簾，波光粼粼與微風徐徐，你可以停留在各個島嶼最美麗的路段，獨自靜靜欣賞瀨戶內海的寧靜與美麗。
如果你對於體力上有顧慮，又希望能夠輕鬆地體驗這個行程，小編也很推薦你參加九十路公車特別規劃的「島波海道最精華的25公里騎行」！為了讓大家能夠更加輕鬆的騎行島波海道，欣賞這裡的美景，九十路安排了電動變速腳踏車，不需過分擔心體力，全程都有專業的教練陪同，還貼心地安排廂型車跟隨在後，可以載送行李或安排車上休息。
行程會橫跨日本唯一一座腳踏車可以騎行的多多羅大橋，在夕陽照映之下，抵達終點站大三島。過後也可以搭乘15分鐘的渡輪，前往有「兔島」之稱的大久野島。這座島嶼曾經是日本戰時進行毒氣研發的地方，如今有上百隻兔子在這裡生活著。你可以親餵這些可愛的兔子，被牠們毛絨絨的身軀與大眼睛療癒著。
瀨戶內海特色美食
烏龍麵
高松的烏龍麵是全球最知名的日式麵條之一。高松以「讚岐烏龍麵」而聞名，烏龍麵以其 Q 彈的口感和濃郁的湯頭而聞名，遊客可以在瀨戶內海內品嚐到各種不同風味的烏龍麵，每家店家都有獨特的風格，而且價格也非常實惠。
海鮮會席料理
會席料理最早出現在江戶時代，是一種庶民也能享受的宴會料理，所提供的菜餚道道擺盤華麗且非常下酒，並重視食材的季節性。跟著九十路公車的腳步，將會帶你去只有在瀨戶內才有辦法品嚐到的在地海鮮，尤其在結束一天辛苦的行程後再來品嚐，額外鮮甜美味呢！
瀨戶內海跳島旅行絕對會是你日本旅行經驗中，最緩慢、最療癒放空的旅行！參加九十路公車瀨戶內團，我們將帶你走訪沿岸的幾個風格獨特的港口城市和小島，足跡遍佈日本本州與四國，也將走訪岡山縣、廣島縣、愛媛縣與香川縣共四個環瀨戶內的縣市。
特別安排倉敷美觀、尾道與栗林公園的走讀散策，讓這趟旅行不流於走馬看花，而是可以深刻的認識當地的文化與故事；過程中將體驗各式不同的交通工具，如電車、渡輪、客運與纜車，讓你實際深度的走入日本人的日常，真切的感受瀨戶內的美。
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