島波海道是連結日本本州廣島縣的尾道市和四國的愛媛縣今治市的一條自行車道，全程約 70 公里，路程會經過向島、因島、生口島、大三島、伯方島和大島等六座島嶼和八座大橋，同時也是是日本第一條能夠橫穿海峽的自行車道。
一邊騎自行車，一邊欣賞被島嶼環繞的藍色大海與白色雲朵，風景真的令人讚嘆！還因此被 CNN 旅遊資訊網評為「全球最棒的七大自行車道」之一，每年都吸引大批來自世界各地的自行車愛好者來島波海道。島波海道除了可以騎自行車，同時也有開放給行人走，走在路上除了眺望瀨戶內海景，還能感受徐徐涼風，非常享受！
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島波海道推薦一：自行車道行程
尾道和各個島的都有出租自行車的服務，大家可以自行選擇騎行程的起點。對於自行車新手，或較少長途騎自行車經驗的人來說，建議還是不要挑戰太激烈的行程，如果要騎完全程，可以悠哉地規劃兩天騎程，路上眺望美麗的自然景觀和壯麗的大海，偶爾停下來休息到路邊的咖啡館喝被咖啡，都可以讓整個旅行更加愉快。
島波海道自行車道的全程的通行費為 500 日圓，但現在起至 2024年3月31日免費通行，所以有計劃這段時間內要去旅行的旅人們，一定要把握難得的機會！
島波海道推薦二：最精華的 25 公里
如果你也有興趣想要到島波海道跳島騎自行車的話，小編這裡推薦可以參加九十路公車的行程唷！嚮導將會安排其中最精華的 25 公里，由專業教練帶領，從生口島開始，橫跨日本唯一一座腳踏車可以騎行的多多羅大橋。騎行的過程是一段非常享受的時光，瀨戶內海的一切映入眼簾，波光粼粼與微風徐徐。
在行跨多多羅大橋之後，我們會在橋下，一個風光明媚的海邊，享用精緻的日式便當，為下午的騎行補充體力！
通過大橋後會抵達大三島，我們將在騎行這座島的二分之一，並在夕陽照映之下，抵達終點站。大家都會有充份的時光去停留在各個島嶼最美麗的路段，讓你靜靜欣賞瀨戶內海的寧靜與美麗。
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島波海道推薦三：登陸萌爆的兔島
在進行島波海道的最後四分之一的路段前，我們會先在大三島的盛港，與自行車一起搭乘15分鐘的渡輪，前往有「兔島」之稱的大久野島。這座島嶼曾經是日本戰時進行毒氣研發的地方，自從發展城渡假村後，如今有上百隻兔子在這裡生活著。九十路公車會帶著騎車環島一圈，讓大家聽取島上的沈重歷史，而且也會準備兔子飼料，讓你可以親餵這些可愛的萌兔，和他們互動。
體力不支？不運動的人也能輕鬆駕馭島波海道
看完以上行程擔心太累？你大可不必擔心體力的問題，為了能夠輕鬆應對這個行程，嚮導將會安排大家騎電動變速腳踏車，就算平時體力不好的人也能輕鬆應付整段行程。此外還有特別安排一台廂型車跟隨在後，除了可以載送行李之外，若騎行途中身體突然不適，也可以在車上休息，整個行程確保都是舒適、安全的。
島波海道推薦四：瀨戶內會席料理
經過一天辛苦的騎行之後，晚上當然要來一頓美食慰勞一下自己，來到瀨戶內絕對不能錯過的就是海鮮會席料理！九十路公車竟然還貼心地安排了瀨戶內海的會席料理晚餐，讓小乘客獲得最滿足的休息！
會席料理最早出現在江戶時代，是一種庶民也能享受的宴會料理，所提供的菜餚道道擺盤華麗且非常下酒，並重視食材的季節性。你將品嘗到只有在瀨戶內才有辦法品嚐到的在地海鮮，絕對新鮮！加上經過白天一整天的辛勞，這頓晚餐顯得額外鮮甜美味呢！
看完了島波海道的行程介紹，你是不是也非常迫不及待想到瀨戶內海旅行了呢？參加九十路公車瀨戶內團，我們將帶你走訪沿岸的幾個風格獨特的港口城市和小島，足跡遍佈日本本州與四國，也將走訪岡山縣、廣島縣、愛媛縣與香川縣共四個環瀨戶內的縣市。整個行程還會特別安排倉敷美觀、尾道與栗林公園的走讀散策，讓這趟旅行不流於走馬看花，而是可以深刻的認識當地的文化與故事。
在跳島行程，我們會與在地的愛貓人士一起尋找貓咪的蹤跡，並親自餵食這些可愛的島嶼貓咪，還會到著名的兔島與上百隻萌兔進行互動！你也將參與日本傳統手藝，親自繪製自己的張子，並將獨一無二的招財貓造型張子帶回家！和九十路公車一起去瀨戶內吧，帶你實際深度的走入日本人的日常，真切感受這裡的美。這一次，帶你去最緩慢、最放空的旅行！
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