東馬，指的是馬來西亞的沙巴（Sabah）和砂拉越（Sarawak）兩個州，這片神秘而多樣的土地，擁有豐富的人文歷史與壯麗的自然景觀。與馬來半島相比，東馬更為原始與多元，融合了土著文化、壯麗山川與熱帶雨林，是探險、文化、與大自然的天堂。這篇攻略小編將帶你深入了解東馬旅遊的精髓，從自然奇觀到人文風情，無所不包！
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東馬旅遊之多元文化的交匯
東馬的文化豐富且多樣，是馬來西亞各族群共融的縮影。這裡是多個原住民族的家園，包含比達友族、伊班族、華人、馬來人等，這些文化在日常生活和慶典中表現得淋漓盡致。
東馬旅遊文化體驗一：砂拉越文化村 Sarawak Cultural Village
“用半天來了解砂拉越”，是砂拉越文化村對每個遊客的承諾，它生動地展示與介紹了砂拉越的當地文化與生活習俗，這是一座屢獲殊榮的生活博物館，是來到砂拉越的旅客絕不可錯過的景點！
村子裡有模擬各民族文化特色的代表建築物，包括比達友族、伊班族及烏魯族的長屋，本南族的森林住宅，馬蘭諾族的高腳屋，馬來城鎮與華族的農家房屋與塔樓等，每棟建築都有該民族的“說故事人”，身穿各自的傳統服裝與進行著自己的傳統活動，為遊客們解說各民族的傳統文化與生活習俗。
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東馬旅遊文化體驗二：馬裡馬裡原住民文化村 Mari Mari Cultural Village
Mari-Mari原住民文化村位於伊納南森林中，從沙巴市區開車前往預計半小時左右即可抵達。這裡完美按照馬來西亞原住民的習俗，再現了卡達山、龍古斯、巴夭、倫達耶等原住民族群的生活場景，還可以體驗原住民舞蹈、取火、狩獵等行程。
看完表演後，就準備享用沙巴美食午餐，有炸雞、蔬菜、炸魚、炸香蕉，從主食到小吃水果都有，非常豐盛！在這裡可以感受到不同的原住民文化和飲食風格，過程生動有趣，是非常推薦的行程！
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東馬旅遊之熱帶雨林和神山奇景
東馬位於婆羅洲，世界第三大島，亞洲最大之島，在翠綠樹冠層下豐富的生態系孕育著無數物種，至今仍以平均每個月發現三個新品種生物的速度，向世人揭露她的豐饒。熱帶雨林中的紅色水蛭、毒蛇、猛獸、原始的南島語部族，交織著人與自然共存的熱帶史詩。對於熱愛大自然的旅人而言，這裡是探索大自然奧秘的最佳目的地！
東馬旅遊自然奇觀一：砂拉越的姆魯國家公園 Gunung Mulu National Park
姆魯國家公園（Gunung Mulu National Park）位於砂拉越美里省（Miri），是砂拉越州最大的國家公園，於 2000 年被聯合國教科文組織（UNESCO）評選為世界自然遺產，以獨特且巨大的天然石灰岩洞穴群聞名於世。
非常推薦你跟著九十路公車的腳步，一起去探索姆魯國家公園的獨特生態環境！姆魯國家公園擁有種類繁多的動植物，生活在茂密的原始叢林、數十個洞穴及姆魯山之間，是觀賞當地動植物的最佳地點之一，你還可以漫步在全程 480 公尺的世界最長雨林樹間吊橋，一賭萬物趕集的景象。
特別的是，九十路會帶著小乘客搭乘長舟，馳騁在雨林的溪流之間。在傍晚時搭乘長舟，隨著當地獵人嚮導，尋找只有在傍晚時分才活動的野生生物。至於會看到哪些獨特的熱帶雨林生物呢？這就要看這趟的運氣啦！
東馬旅遊自然奇觀二：峇哥國家公園 Bako National Park
峇哥國家公園成立於 1957 年，是砂拉越最古老的國家公園，占地約 27 平方公里，以壯麗的自然景觀和豐富的野生動植物著稱。園內擁有16條叢林步道，遊客可聆聽超過 150 種鳥類的鳴叫，並觀賞獨特的象鼻猴等稀有動物。此外，這裡還有鬚豬與長尾獼猴等野生動物，令人目不暇給。
從古晉出發，僅需 1 小時車程和 20 分鐘船程便可抵達。公園內提供簡樸且實惠的小木屋住宿，適合希望深入探索的遊客。別忘了參觀壯觀的海岸石拱和岩柱，尤其退潮時展現的粉紅砂岩與鐵礦沉積美景，是此行的亮點之一。
東馬旅遊自然奇觀三：沙巴京那巴魯山（神山）Mount Kinabalu
馬來西亞的最高峰，海拔達4,095米，位於京那巴魯山國家公園內。這座山擁有壯麗的山脈景觀，從熱帶雨林到高山植物區，生態系統豐富多樣。山上的生物多樣性極為驚人，擁有超過1,000種植物、289種鳥類，以及多種特有的動植物。
登山過程中，遊客能穿越雲霧繚繞的森林，欣賞美麗的蘭花、蕨類植物及高山草原，並體驗多變的自然景觀。神山不僅是登山愛好者的天堂，也是自然愛好者和生物學者的理想之地，提供無數探索和發現的機會。
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東馬旅遊自然奇觀四：沙巴世界級的沙灘與海島
沙巴東海岸的仙本那（Semporna）是馬來西亞最著名的潛水和海洋旅遊勝地之一，被譽為潛水愛好者的夢幻天堂。小美人魚島也以世界級的潛水環境聞名，擁有壯觀的珊瑚礁和豐富的海洋生物，在這裡可以遇見海龜、鯊魚，甚至是獨特的海洋微生物。
你也可以參加周邊的島嶼的跳島行程，其中馬努干島及沙比島，是沙巴最熱門的跳島行程，船程只需要 15 分鐘左右，當地可以購買前往這兩大沙巴熱門島嶼的行程。這裡的海水清澈見底，還能於魚兒近距離一同游泳，無限免費浮潛體驗。
挑戰各式各樣的水上、海底活動，非常好玩！不會游泳也沒關係，只要戴著頭盔就可以體驗海底漫步！
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看過以上馬來西亞東馬旅遊攻略後，你是否也想深入探險這塊神秘的原始熱帶雨林呢？九十路公車的馬來西亞與汶萊半自助小眾旅行團也有規劃前往旅行的獨家深度旅行，在專業的嚮導下帶你進入姆魯雨林、住進熱帶雨林中的五星度假村、深入地心探險、夜乘長舟在雨林的溪流探訪動物，在婆羅洲雨林中展開一場熱帶史詩之旅吧！
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